◎イチヂク ◎砂糖(イチヂクの70%) ◎レモン汁(適量) ①イチヂクをよく洗い、皮ごと1.5cm角くらいに切る ②鍋に切ったイチヂクと砂糖を入れ、ざっくり混ぜ、イチヂクから水分が出るまで30分ほど待つ ③レモン汁を入れ、弱火〜中火で果肉がトロトロになるまで煮る。…
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