わたし と ごはん

∼∼∼∼〘ご飯レシピ〙∼∼∼∼       丁寧な食事を作りたい私の防備録

ナスのフムスサンド


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◎ナス 数本

◎オイル (ナスを焼く用)

◎フムス (適量)

 

①ナスを縦にスライスし、長いようなら半分に切る

 

②フライパンにオイルをしき、焼きめがつくまでナスを焼いていく

 

③焼いたナスにフムスを塗り、上からナスを乗せフムスをサンドさせる

 

※フムスの量はお好みで調節して下さい。