わたし と ごはん

∼∼∼∼〘ご飯レシピ〙∼∼∼∼       丁寧な食事を作りたい私の防備録

デーツのディップ


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◎デーツ 25〜30個

◎水切りヨーグルト 100g

◎熱湯 適量

 

①デーツにひたひたくらいの熱湯を入れ、一晩かけてふやかす

 

②デーツの種とヘタを除き、フープロにヨーグルトと一緒に入れ、よく混ざるまで撹拌する